sábado, 19 de novembro de 2011

Rio Up Run e 10 km panamericano

Boa noite galera!
Depois de algum tempo sem escrever, estou de volta. Hoje irei falar sobre as minhas duas ultimas corridas que aconteceram em 2 domingos seguidos. vamos começar pela corrida das favelas pacificadas da zona sul: a Rio Up Run.Confesso que, quando vi essa corrida, eu fiquei com o nariz torcido, fiquei pensando: "correr em favela? eu nao!" admito: preconceito podre sim, mas eu pensei. Ate que a nike divulgou 80 incriçoes gratuitas para os atletas que quissessem, e eu me inscrevi por me inscrever, nao esperava que conseguisse a inscriçao. Mas consegui e fui lá correr. Nao me arrependo nem um pouco!!!Corrida foi puxada demais! foram no minimo uns 200 degraus de subida sem nenhum exagero totalizando 8km. Começei muito bem e forte, fiz os 3 primeiros quilometros com 11 min e 30 segundos, um recorde pra mim, se fosse corrida no plano, eu teria quebrado certamente meu recorde !
Porém, quando cheguei na subida, passei um graande sufoco!! Os degraus eram so "meio degraus" onde so cabia meio pé e com isso a panturrilha era muito usada! Enfim, no final fiz o tempo de 41 min. Consegui a minha melhor posiçao no geral ,66º.



Uma semana depois, eu fiz a corrida dos 10km panamericano, ganhei a inscriçao do Renato, meu parceirao de treino e corrida. Fui pra corrida pensando que fosse arrasar, queria baixar o meu tempo nos 10 km e fui pra la focado nisso. Porém, no 3ºkm eu começei a sentir as panturrilhas em resultado do esforço muito grande realizado na rio up run. Começei a me arrastar na corrida, coisa que nunca aconteceu comigo antes! pensei que nao fosse conseguir completar. Até que passou por mim o meu amigo Ozéias, que me deu aquela moral e força e foi comigo ate a chegada. fiz a corrida com muita garra e força de vontade, mas sem a ajuda do Ozi nao teria conseguido, muito obrigado!

 foto: eu e renato na largada

foto: eu e Ozéias. ele tava me puxando para completar a corrida, pois sentia muita dor nas panturrilhas

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Meus primeiros 30 km!

Boa noite galera!
Estou aqui mais uma vez para compartilhar as minhas experiencias da corrida, dessa vez foi um desafio tão grande quanto o dos 600km da nike! Era dia 2 de novembro, dia de finados e quem disse que eu ia tirar o dia pra descançar? haha!!
Sabendo que o dia de finados nunca faz um tempo bom, dei uma ideia pros meus amigos Diego Magyar, Yan Vianna, Charles Silva e o João Martins de subir o alto da boa vista correndo partindo do maracanã.
Nos Encontramos as 7h na estátua do Belinni e partimos pra subida!
Fomos eu e Diego fomos num ritmo maneiro, mas sempre monitorando o Charles e o João pois eles nunca haviam feito um treino desse tipo, o Yan que saiu na frente! tambem pudera, o garoto nem tem musculo direito no corpo!! hahaha.  Chegamos na pracinha do Alto da Boa Vista em um poko menos de 1h.
Depois de chegar na pracinha, o Diego teve que fazer logo o seu regresso. Entao ficamos eu, Charles, Yan e João. Botei pilha para continuarmos correndo ate a Vista Chinesa! e não é que os caras foram mesmo? hahaha!
E foi só alegria no caminho, todo mundo rindo e se divertindo, e quando a parada ficou mais punk, peguei meu iPod e botei a musica do Rocky Balboa para dar aquela incentivada na galera, coisa que teve um retorno magnífico pois a galera tiro um gás muito grande daonde nao tinha!
Quando chegamos lá, tinhamos 2 opçoes: ou subiamos o alto de novo, ou desciamos pra lagoa rodrigo de freitas. E advinha o que nós fizemos? Fomos pra lagoa! hahaha é isso mesmo! saímos do maracana e fomos parar na Lagoa Rodrigo de Freitas. O treino deu no total 30km! Uma Experiencia incrível!!
 Foto: Lá no maracanã. Yan tava atrasado!

Foto: Na vista chinesa!

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